banner25

Bu günlerde, bağışıklığı arttırmak hepimiz için önemli.

Prof. Dr. Fatma Çelik, pandemi günlerinde, bağışıklık sisteminin önemine dikkat çekti.

‘ BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNDE.İYİ GECE UYKUSU, HER BESİNDEN DENGELİ YEMEK, MOTİVASYON ÖNEMLİ.’ diyen Biruni Üniversitesi Meslek Yüksekokulu Müdürü, Beslenme ve diyetetik uzmanı Prof. Dr. Fatma Çelik, eli sabunla en az 22 saniye yıkamanın şart olduğuna, daha uzunca bir süre maske ile dışarı çıkılmasına, iş yerlerinde de maske ile ve fiziksel mesafeyi koruyarak çalışılmasının önemine dikkat çekti.

Sağlıklı ve dengeli yaşamın önemini anladığımız pandemi döneminde,sorularımı titizlikle yanıtlayan Çelik, moralin de çok önemli olduğunu vurguladı. Sürekli kötümser haberler, yorumlarla zamanı geçirmek yerine, meşguliyetin, çalışmanın, pozitif düşünmenin de bağışıklık için önemli olduğunu vurguladı.

Özetle, temizliğimize dikkat etmek, elleri sabunla yıkamak, morali yüksek tutmak ve üretmek en önemli korunma.

Geleceğin meslekleri için de diş hekimliğinin, sağlık alanının, tarımın ve mühendisliklerin, teknolojinin geçerli olacağı ve daha da gelişeceğini vurgulayan Çelik, yeni döneme de dikkat çekti.

Görülen o ki stresi yönetmeyi öğrenmek, kişisel bakıma dikkat etmek, fiziksel mesafeyi korumak, zamanın farkına varmak ve planlamak sağlıklı yaşamak  demek.

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner5

banner1